🌿 Welkom — ik ben Sabina

 

Als intuïtief coach en lichaamsgerichte therapeut help ik je weer te durven dromen en te geloven in een leven dat past bij wie je van nature bent.

Op jouw ritme, in lijn met jouw unieke energie begeleid ik je om deze stappen te kunnen zetten. Zodat je niet alleen kunt dromen, maar ze ook werkelijk kunt gaan leven. 

🌿 Voor wie?

 

  • Je hebt faalangst of sociale angst 

  • Je hebt een laag zelfbeeld of weinig zelfvertrouwen

  • Je bent overspannen, overprikkeld of moe

  • Je bent op zoek naar meer zingeving 

  • Je wilt jezelf herontdekken 

  • Je herkent jezelf in neurodivergentie (ADHD, HSP, hoogfunctionerend autisme)

  • Je bent een spirituele zoeker
  • Je worstelt met existentiële vragen

  • Je hebt relationele moeilijkheden

  • Je verlangt naar meer werkgeluk

  • Je voelt je vaak alleen, ook tussen mensen

 

🌿 Ongetemd en toch helemaal jij

 

Veel mensen zijn het verleerd om écht te luisteren naar zichzelf. We drukken gevoelens weg, negeren signalen,  vaak zonder het te beseffen.

Maar als je te lang op automatische piloot leeft, raak je uit balans. Dat kan zich uiten in mentale, fysieke of energetische klachten. 

Misschien ken je het gevoel: je wordt wakker en je hoofd is vol, maar je hart is leeg.

Je weet dat er iets moet veranderen, maar elke stap lijkt te groot.

Of misschien weet je het helemaal niet meer, alsof je het contact met jezelf bent verloren. Het voelt alsof je vastzit in een onzichtbare kooi.

Samen werken we op drie lagen om uit die kooi te komen. 

Zo kom je terug in contact met jouw EnergieSprankel. Van bange muis naar ongetemde leeuw(in). 

 

🌿 De drie lagen 

 

  • Emoties ontladen om terug in balans te komen

We creëren ruimte voor wat er leeft in jou. Door moeilijke emoties in je lichaam te voelen, te ontladen en los te laten, ontstaat rust, helderheid en innerlijke kracht.

  • Verbinding met je lichaam, intuïtie & creativiteit

Je lichaam en intuïtie weten vaak eerder dan je hoofd wat goed voor je is. Door lichaamsgerichte , intuïtieve en creatieve werkvormen kom je weer in contact met jezelf, groeit je vertrouwen in je intuïtie en sta je open voor nieuwe inzichten.

  • Constructief gedrag versterken

Deze nieuwe inzichten doorbreken belemmerende patronen. Je leert om vanuit een breder perspectief te handelen. In plaats van te blijven hangen in stress en angst, versterk je gedrag dat voedend en helpend is, zodat je meer helderheid, rust en kracht ervaart.

🌿 Over mij

 

Mijn weg was niet recht of eenvoudig. Het was een zoektocht, met omwegen en inzichten die me gevormd hebben. Als neurodivergent persoon in een maatschappij vol druk en verwachtingen, heb ik moeten leren mijn eigen weg te bewandelen.

De tools die ik vandaag als therapeut inzet, zijn ook de tools die mij hebben geholpen om opnieuw écht contact te maken met mezelf. Ik geef ze graag door aan jou. 

Met een intuïtieve en empathische aanpak, gecombineerd met een nuchtere en deskundige blik, stem ik me af op wie jij bent. 

Mijn ervaring in de begeleiding van mensen met een beperking, mijn werk in de sociaal-culturele sector en mijn passie voor muziek hebben me allemaal gevormd,  en uiteindelijk geleid naar mijn andere grote passie: intuïtief therapie.

 

🎓 Opleidingen & Trainingen

 

EFT voor Professionals (modules 1-2-3)
Tapping Instituut – Antwerpen

Trauma-informed Practice
Ybe Casteleyn Trainingen

Intuïtieve Ontwikkeling

  • Mediumcollege – Genk

  • Rosita Belkadi – Maarssen

  • José Gosschalk, Academie voor Mediumschap – Naarden

  • Chris Drew- Londen

Voice Dialogue (module 1)
Voice Dialogue Instituut – Tienen

Cliënt Centered Coaching & Counselling
ACC – Antwerpen & Gent

Orthopedagogie
STEP – Zonhoven

Intercultureel Bemiddelaar
VSPW – Hasselt